فهرست
در دوره الهامبخش آگاهی و زندگی، با دکتر جان کاباتزین همراه میشوید تا از نزدیک ببینید چگونه ذهنآگاهی میتواند به «ابرقدرت» واقعی در زندگی شخصی و کار بالینی شما تبدیل شود. او با زبانی ساده و عمیق، داستان شکلگیری MBSR در دل بیمارستان، پیوند شگفتانگیز پزشکی و مدیتیشن و همچنین نقش ذهنآگاهی در مواجهه با رنج، استرس، درد مزمن و ترس از مرگ را توضیح میدهد.
در این دوره، جان کاباتزین نشان میدهد چگونه «حضور در لحظه اکنون» و «حملنکردن بار اضافی داستان ذهن» و «بازگشت مهربانانه به خود» کیفیت رابطه ما با خود و با مراجعان و با جهان را متحول میکند. اگر درمانگر یا فعال حوزه سلامت روان هستید و میخواهید از ذهنآگاهی نهفقط بهعنوان تکنیک، بلکه بهعنوان شیوه زیستن و بنیان اخلاقی در کار بالینی استفاده کنید، این دوره میتواند نگاه شما را به درمان و زندگی، عمیقاً تغییر دهد.
دکتر جان کاباتزین، استاد دانشگاه و مدیر اجرایی مرکز ذهنآگاهی دانشگاه ماساچوست، بنیانگذار و مدیر سابق کلینیک کاهش استرس در این دانشگاه و دانشیار پزشکی در بخش پزشکی پیشگیرانه و رفتاری است. دکتر کاباتزین تاکنون بیش از ۱۵ کتاب پرتیراژ نوشته است. ایشان دانشآموخته زیستشناسی مولکولی از MIT است و با بهرهگیری از آموزههای بودایی، به ترازکردن علومتجربی و عرفان شرقی پرداخته است و آگاهی را به «هنر زندگی در هر لحظه» تبدیل کرده است. او با استفاده از مدیتیشن و ذهنآگاهی به کاهش استرس، افسردگی، تقویت عملکرد مغز، مدیریت دردهای مزمن و کمک به بیماران بهویژه مبتلایان به سرطان سینه پرداخته است.
دوره آگاهی و زندگی با جان کاباتزین بدون مدرک ارائه میشود.
برای مشاهده دمو و قیمت دوره آگاهی و زندگی با جان کاباتزین، وارد آکادمی بینالمللی فرامدرک شوید.
info@faramadrak.com
