فهرست
در این مصاحبه ویدئویی پرکشش، بنیانگذار روانشناسی مثبتگرا، مارتین سلیگمن، با همراهی رندال وایت نشان میدهد که سلامت روان فقط «نبودِ اختلال» نیست؛ بلکه با بهکارگیری نقاط قوت امضایی و مداخلات اثباتشدهای مانند قدردانی آگاهانه و خوشبینی آموختهشده، ساخته میشود. او ضمن مرور میراث مزلو، راجرز و بک و تفاوتهای رویکرد خود با آنها، قدمبهقدم میآموزد چگونه این تکنیکهای ساده اما مؤثر را وارد جلسه درمان کنید تا مراجعان زندگی درگیرانهتر و معنادارتر و شادمانتری بسازند. در اینجا جعبهابزاری کاربردی برای کاهش رنج و پرورش شادمانی پایدار و یادگیری مستقیم از پیشگامان این حوزه با راهکارهایی نو برای افزایش بهزیستی و کاهش افسردگی در عمل را میآموزید.
پروفسور مارتین سلیگمن، بنیانگذار و چهره پیشروِ روانشناسی مثبتگرا و استاد روانشناسی دانشگاه پنسیلوانیاست. او دارنده کرسی Fox Leadership، مدیر مرکز روانشناسی مثبتگرا و رئیس پیشین انجمن روانشناسی آمریکا است. پژوهشهای او در حوزههای تابآوری، درماندگیِ آموختهشده، افسردگی، خوشبینی و بدبینی، طراحی مداخلات پیشگیرانه برای افسردگی، جابهجایی پارادایم روانشناسی از تمرکز بر نقصها به پرورش توانمندی و بهزیستی است. سلیگمن با معرفی مفاهیمی چون خوشبینی آموختهشده، نقاط قوّت شخصیتی و مدل PERMA، چارچوبی عملی برای ساختن زندگی معنادار و درگیرانه و شکوفا ارائه کرده است.
او نویسنده بیش از ۲۵۰ مقاله علمی و حدود ۲۰ کتاب پرفروش است که به بیش از بیست زبان ترجمه شدهاند و همچنین کتابی مرجع و راهنما را با کریستوفر پترسن به طور مشترک تألیف کردهاند که مرجع معتبر در توانمندسازی مبتنی بر قوتها و ارتقای بهزیستی فردی و سازمانی است.
یک مدرک معتبر بینالمللی از مؤسسه سایکوتراپی داتنت (psychotherapy.net) با بنیانگذاری دکتر یالوم و دارای امتیاز بازآموزی (CE) و موردتأیید APA آمریکا و انجمن مشاوران کانادا
دوره وانشناسی مثبت و رواندرمانی با دکتر سلیگمن، هماکنون در آکادمی آموزشهای بینالمللی فرا مدرک به زبان فارسی ارائه شده است.
info@faramadrak.com
