درباره دوره
دکتر استیون هیز در این آموزش عمیق و تأثیرگذار با نگاهی عملی، نشان می‌دهد چگونه با استفاده از تمرین‌های ساده اما هدفمند در ذهنآگاهی، به «خود ناظر» یا آگاهی فراگیر درونی دست یابید. او در جلسه‌ای واقعی با مراجعه‌ای در روند ترک اعتیاد، براساس تمرینی با چشمان بسته، او را به سمت تجربه حضور در لحظه و جداسازی از افکار و احساسات آسیب‌زا هدایت می‌کند. این آموزش برای هر فردی که به دنبال درک عمیق‌تری از ذهنآگاهی در بافت درمانی است، منبعی ارزشمند محسوب می‌شود. دکتر هیز با تحلیل و توضیح لحظه‌به‌لحظه فرایند، به مخاطب کمک می‌کند تا ساختار مداخله و منطق علمی آن را بهتر درک کند.
آنچه خواهید آموخت
- تکنیک‌هایی برای کمک به مدیریت اضطراب و ارتباط عمیق با ترس و تنهایی
- کاربرد عملی ذهنآگاهی در رویارویی با وسوسه و درد و افکار مخرب
- گذر از افکار و احساسات و رسیدن به آگاهی برای ارتقای انعطاف روانی
- تمرین چشمان بسته برای فعال‌سازی خود ناظر
مدرس دوره
دکتر استیون هیز، پژوهشگر مطرح و تأثیرگذارترین روان‌شناس بالینی معاصر است و دکترای روان‌شناسی از دانشگاه وست ویرجینیا دارد. او بنیان‌گذار نظریه چارچوب رابطه‌ای و همچنین خالق درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) است و استاد بنیاد نودا در دانشگاه نودا است.
دکتر هیز تاکنون بیش از ۳۵ کتاب و حدود ۶۷۵ مقاله منتشر کرده است که به ۲۰ زبان ترجمه شده‌اند. بر اساس Google Scholar، او جزو ۱۰۰۰ محقق برجسته زنده جهان قرار دارد. دکتر هیز جوایز معتبری از جمله Lifetime Achievement Award انجمن درمان رفتاری شناختی و Nevada Regents’ Distinguished Career Researcher را کسب کرده است و نقش کلیدی در ارتقای علم رفتاردرمانی، تشکیل انجمن‌های معتبر و هدف‌گیری دقیق درمان بر اساس فرایندهای روان‌شناختی ایفا کرده است.
مدرک دوره
یک مدرک معتبر بین‌المللی از مؤسسه سایکوتراپی دات‌نت (psychotherapy.net) با بنیان‌گذاری دکتر یالوم و دارای امتیاز بازآموزی (CE) و موردتأیید APA آمریکا و انجمن مشاوران کانادا
دوره ذهنآگاهی، خویشتن و ارتباط با لحظه حال در آکادمی بین المللی فرا مدرک برای علاقه‌مندان به فارسی ارائه شده است.
