درباره دوره
در این دوره به بررسی مداخلات مثبت‌نگر از منظر علمی و پژوهشی و عملی می‌پردازد که از عناصر سازنده برای کاربردهای روانشناسی مثبت‌گرا در زندگی روزمره ما محسوب می‌شوند. در اینجا با نظریه «گسترش و ساخت» آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید چگونه با استفاده از قوت‌های شخصیتی و تعیین اهداف مناسب، به بهزیستی روانی خود و دیگران کمک کنید. این دوره برای روان‌شناسان، مشاوران، مربیان و علاقه‌مندان به ارتقای کیفیت زندگی طراحی شده است.
پیش‌نیاز پیشنهادی: دوره روانشناسی مثبت‌گرا: مارتین سلیگمن
سرفصل‌های دوره
- معرفی دوره و بررسی احساسات مثبت: آشنایی با ساختار دوره، نظریه «گسترش و ساخت» و روش‌های پرورش احساسات مثبت
- درک و پرورش زندگی هیجانی سالم: بررسی اهمیت هیجانات مثبت در زندگی، شناسایی هیجانات منفی و استراتژی‌های مدیریت آن‌ها
- شناسایی و پرورش قوت‌های شخصیتی: معرفی طبقه‌بندی VIA، شناسایی قوت‌های شخصیتی و روش‌های تقویت آن‌ها
- تعیین و پیگیری اهداف بهزیستی: آموزش تعیین اهداف SMART، تکنیک‌های پیگیری و ارزیابی پیشرفت در راستای بهزیستی روانی
مدرس دوره
دکتر جیمز پاولسکی، استاد و مدیر بخش آموزش در مرکز روانشناسی مثبت‌گرای دانشگاه پنسیلوانیا و دارای مدرک دکترا است و یکی از پیش‌گامان تلفیق فلسفه و روانشناسی برای رشد انسانی است. او با همکاری دکتر سلیگمن برنامه کارشناسی‌ارشد روانشناسی مثبت‌گرای کاربردی (MAPP) را بنیان‌گذاری کرده است و در پژوهش‌هایی پیرامون «انسان‌شناختی شکوفایی» فعالیت می‌کند که به‌عنوان پروژه ملی هنر و نهادهای دولتی شناخته شده است.
پاولسکی در بیش از ۲۰ کشور سخنرانی کرده است و جوایز متعددی از جمله «جایزه برتری در آموزش» از وزارت آموزش چین و «جایزه نوآوری انسان‌دوستانه در هنر و فرهنگ» از مجمع‌عمومی سازمان ملل متحد را دریافت کرده است. او همچنین نویسنده کتاب «Happy Together» و مؤلف و ویراستار آثار متعددی در زمینه فلسفه و روانشناسی مثبت‌گرا است.
دانشگاه پنسیلوانیا
دانشگاه پنسیلوانیا (پن) دانشگاه خصوصی واقع در فیلادلفیا پنسیلوانیای ایالات متحده است و یکی از Ivy League و Penn و چهارمین مؤسسه آموزش عالی در ایالات متحده محسوب می‌شود و اولین دانشگاه در ایالات متحده دارای مقطع تحصیلی کارشناسی و کارشناسی‌ارشد است.
برای دریافت مدرک این دوره و دوره‌های تکمیلی آن، «پکیج مهارت در روانشناسی مثبت‌گرا با دکتر سلیگمن» را تهیه کنید. این دوره به صورت تکی بدون مدرک ارائه می‌شود.
دوره روانشناسی مثبت‌گرا: کاربردها و مداخلات در آکادمی فرامدرک برای علاقه‌مندان به زبان فارسی ارائه شده‌است.
